Американците не взеха у дома посланието да ядат купища зеленчуци, боб и плодове и да правят много упражнения; те просто приеха, че зехтинът е здравословна храна.
Джоуел Фърмън

Подобни

Съвременната наука показва, че най-често срещаните заболявания в днешния свят са резултат от хранително невежество.
Джоуел Фърмън

А някои животински продукти, като търговско говеждо и преработено месо, насърчават по-силно заболяванията в диетите ни, отколкото други, като жаби, саламандри, сардини, змии и дива сьомга.
Джоуел Фърмън

Зелените зеленчуци са с най-висока плътност на хранителните вещества, което означава, че те съдържат най-много микроелементи на калория и, разбира се, те са най-богатите на алфа-каротин храни.
Джоуел Фърмън

Истинският глад се усеща в гърлото, шията и устата, а не в стомаха или главата.
Джоуел Фърмън

Има широко разпространената роля на рекламата в западното общество, загубата на семейно и социално сближаване, възприемането на заседнал начин на живот и липсата на време за приготвяне на пресни храни.
Джоуел Фърмън

И хората, които ядат фасул само два пъти седмично, установиха, че намаляват с около 50 процента рак на дебелото черво. Представете си защитата, която бихме постигнали, ако ядем боб почти всеки ден заедно с други добре проучени храни за борба с рака.
Джоуел Фърмън

Освен това от всички зеленчуци в света картофите съдържат най-малко полезни вещества.
Джоуел Фърмън

За да станете здрави, устойчиви на болести и трайно слаби, не можете да избегнете необходимостта да ядете големи количества, богата на хранителни вещества, здравословна храна.
Джоуел Фърмън

Зеленчуците и плодовете предпазват от всички видове рак, ако се консумират в достатъчно големи количества.
Джоуел Фърмън

Това беше моят проблем и трябваше да го реша или да живея с негативните последици. Избрах да го реша.
Джоуел Фърмън