Винаги, когато се чувстваме застрашени, ние инстинктивно се обръщаме към първото ниво, социална ангажираност. Призоваваме за помощ, подкрепа и утеха от хората около нас.
Бесел ван дер Колк

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Проучване след проучване показва, че наличието на добра мрежа за поддръжка представлява най-мощната защита срещу травматизиране.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Относно развитието на детето не трябва да води до обвиняване на родители. Можем да предположим, че родителите правят всичко възможно, но всички родители се нуждаят от помощ, за да възпитават децата си.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Всички откриха, че травмираните хора продължават да отделят големи количества хормони на стреса дълго след като действителната опасност отмине.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Животът продължава, но в две времеви посоки едновременно, бъдещето не може да избяга от хватката на спомен, натоварен с мъка.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Активирането на този център за страх предизвиква каскада от хормони на стреса и нервни импулси, които повишават кръвното налягане, сърдечната честота и приема на кислород - подготвяйки тялото за битка или бягство.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Достатъчно трудно е да се изправиш срещу страданието, причинено от други, но дълбоко в себе си много травмирани хора са още по-преследвани от срама, който изпитват за това, което самите те са направили или не са направили при тези обстоятелства.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Когато не се чувствате истински, нищо няма значение, което прави невъзможно да се предпазите от опасност.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Че целта на писането е да пишете на себе си, за да разберете на себе си какво се опитвате да избегнете.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Изследванията на неврологията показват, че единственият начин да променим начина, по който се чувстваме, е да осъзнаем вътрешния си опит и да се научим да се сприятеляваме с това, което се случва вътре в нас.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Особено предизвикателно е за травмираните хора да разберат кога всъщност са в безопасност и да могат да активират защитата си, когато са в опасност.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Вижте още

Цитати за хората Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за страха Цитати за приятелството
Цитати за очите Цитати за доверието Цитати за мълчанието Цитати за отношенията Цитати за близките хора