Моята собствена природа витае между невротичен и параноичен. Разработих навика мислено да изброявам неща, които ме карат да съм оптимист за бъдещето. Правя го всеки ден.
Марта Бек

Подобни

Адам има ангели, както кучето има бълхи. Той дойде тук с тях и колкото повече време прекарвате около него, толкова по-голяма е вероятността да ги получите сами.
Марта Бек

Това е, помислих си аз. Това е частта от нас, която прави нашия кратък, невероятен малък живот си струва да живеем: способността да достигнем през собствената си изолация и да намерим сила, комфорт и топлина един за друг. Това правят човешките същества. Това е, за което живеем, начинът, по който конете живеят, за да бягат.
Марта Бек

Опитайте се да видите своя свят и себе си по този начин, с отворени очи за всичко, което е пред вас, без ум, свободен от дихотомии. Добър или лош ли си, крехък или твърд, мъдър или глупав? Да. И аз също.
Марта Бек

Голяма част от защитната самокритика произтича от израстването около хора, които не биха или не биха могли да ви обичат и е вероятно те все още не могат или не искат. Като цяло обаче, колкото повече се откажете от досадната заблуда за собствената си непривлекателност, толкова по-лесно ще бъде другите да се свържат с вас и толкова по-приети ще се чувствате.
Марта Бек

Ако нищо не работи за вас, ако се чувствате така, сякаш се движите напред срещу зърното, най-продуктивното и проактивно нещо, което можете да направите, е нищо. Природата ви обръща навътре, за да придобиете сила чрез мир, а не навън, за да придобиете сила чрез дейност.
Марта Бек

Отнема около четири дни добродетелен живот, за да се създаде малка загуба на тегло. Това също е необходимото време, за да свикнете да ядете по-малко. С други думи, ако успеете да изминете третия ден от фитнес режима, нещата се подобряват.
Марта Бек

Колкото и ужас да сме създавали винаги, ние сме вид, който продължава да се движи напред, да вижда нови гледки по нов начин и да се наслаждава на пътуването.
Марта Бек

Ние сме подкрепени от вселена, която няма интерес да ни наранява, а само да ни научи да танцуваме.
Марта Бек

В моментите, когато сърцето ви е уморено, объркано или разбито, когато нямате енергия да правите каквото и да било, вие естествено ще се обърнете към това, което истинското ви аз ви казва, че има нужда: нищо. Това винаги е стъпка – обикновено първата стъпка – която ще ви отдалечи от страданието и ще ви отведе към радостта.
Марта Бек

Лошите артисти пренебрегват мрака на човешкото съществуване. Добрите артисти често се забиват там. Великите артисти прегръщат цялата катастрофа на нашето състояние и намират отвъд нея още по-дълбока истина за мир, изцеление и изкупление.
Марта Бек