Самоконтролът прилича на мускулите. След упражненията той се уморява. Ако вие не давате отдих на мускулите си, вие можете напълно да се лишите от силите си, като спортист, който е довел себе си до изтощение.
Кели Макгонигъл

Подобни

Не ни е по силите да контролираме всичко, което ни идва на ум. Можем само да изберем какво да вярваме и какво да следваме.
Кели Макгонигъл

Вашата главна цел е не да избегнете вредата за себе си, а да постигнете това, което искате.
Кели Макгонигъл

Понякога нашият ум е толкова щастлив от възможността да постигне целта, че приема тази възможност за реално действие.
Кели Макгонигъл

Умният желае да владее себе си - детето иска сладко.
Кели Макгонигъл

Колкото по-силен човек се стреми към максималното удоволствие и липсата на болка, толкова по-вероятно е животът да бъде лишен от дълбочина, смисъл и привързаност.
Кели Макгонигъл

Липсата на воля е основната причина за трудностите по пътя към целта.
Кели Макгонигъл

...и вредните навици, и промените към по-добро се предават от човек на човек, като микроби, и за тях никой няма пълен имунитет.
Кели Макгонигъл

Стресът е състояние, което се случва, когато не сте безразлични към залога. Вие не изпитвате стрес, защото не ви е грижа и не можете да живеете смислен живот, без да изпитвате стрес, поне до известна степен.
Кели Макгонигъл

Мозъкът се обръща с енергията като с парите. Той използва енергия, когато резервите са високи, но спестява, ако ресурсите са изчерпани.
Кели Макгонигъл

Делфините и слоновете се познават в огледалото.
Кели Макгонигъл