Летаргията е враг на пристрастяването.
Адам Алтър

Подобни

Технологията, която води до пристрастяване, е част от масовото развитие по начин, по който веществата, които предизвикват пристрастяване, никога няма да бъдат.
Адам Алтър

Едно скорошно проучване предполага, че до 40 процента от населението страда от някаква форма на интернет-базирана зависимост, независимо дали към имейл, игри или порно.
Адам Алтър

През 2008 възрастните прекарваха средно осемнадесет минути на телефоните си на ден; през 2015 те прекарваха два часа и четиридесет и осем минути на ден.
Адам Алтър

Но както наркотиците с времето стават по-мощни, така и тръпката от поведенческа обратна връзка. Продуктовите дизайнери са по-умни от всякога. Те знаят как да натискат нашите бутони и как да ни насърчават да използваме техните продукти не само веднъж, но отново и отново. Работните места висят моркови, които винаги изглеждат просто недостъпни. Следващата промоция е зад ъгъла; следващият бонус за продажба е на една продажба.
Адам Алтър

Пристрастяването е изключително неадекватна привързаност към преживяване, вредно за хората, което се превръща в жизненоважна част от екологията на човека и от което той не може да се отърве. Изживяването може да бъде всичко: предвиждане на събитие, избор на игла, опушена лъжица и запалка.
Адам Алтър

Големите учени правят своите открития, използвайки два различни подхода: бърборене и революция. Размишляването бавно изчерпва проблем, като водата която разяжда скалите, докато при революциите великият мислител вижда това, което никой друг не може.
Адам Алтър

Най-опасното време за зависимите е моментът, в който всичко върви толкова добре, че започва да изглежда, че зависимостта е завинаги в миналото.
Адам Алтър

Отговорът е, че ако искате да принудите хората да действат, вие разбивате непреодолимите цели в по-малки цели, които са конкретни и по-лесни за управление. Хората се движат от чувството за напредък и по-лесно се възприема напредъкът, когато се вижда финалната линия.
Адам Алтър

Силата на волята е да видите и да се откажете от изкусителните шоколадови бисквитки. Добър навик е да сте около бисквитките с шоколадови парченца възможно най-малко.
Адам Алтър

Изглеждаше така, сякаш хората, които произвеждат технически продукти, спазват основното правило на търговията с наркотици: никога не използвайте собствената си стока.
Адам Алтър