Пристрастяването е изключително неадекватна привързаност към преживяване, вредно за хората, което се превръща в жизненоважна част от екологията на човека и от което той не може да се отърве. Изживяването може да бъде всичко: предвиждане на събитие, избор на игла, опушена лъжица и запалка.
Адам Алтър

Подобни

Големите учени правят своите открития, използвайки два различни подхода: бърборене и революция. Размишляването бавно изчерпва проблем, като водата която разяжда скалите, докато при революциите великият мислител вижда това, което никой друг не може.
Адам Алтър

Най-опасното време за зависимите е моментът, в който всичко върви толкова добре, че започва да изглежда, че зависимостта е завинаги в миналото.
Адам Алтър

Отговорът е, че ако искате да принудите хората да действат, вие разбивате непреодолимите цели в по-малки цели, които са конкретни и по-лесни за управление. Хората се движат от чувството за напредък и по-лесно се възприема напредъкът, когато се вижда финалната линия.
Адам Алтър

Силата на волята е да видите и да се откажете от изкусителните шоколадови бисквитки. Добър навик е да сте около бисквитките с шоколадови парченца възможно най-малко.
Адам Алтър

Изглеждаше така, сякаш хората, които произвеждат технически продукти, спазват основното правило на търговията с наркотици: никога не използвайте собствената си стока.
Адам Алтър

До известна степен всички се нуждаем от загуби и трудности и предизвикателства, защото без тях тръпката от успеха отслабва постепенно с всяка нова победа. Ето защо хората прекарват скъпоценни парчета свободно време, правейки трудни кръстословици и изкачвайки опасни планини - защото трудностите на предизвикателството са много по-убедителни, отколкото да знаят, че ще успеете.
Адам Алтър

Зависимите просто се научиха да свързват определено поведение с атрактивни резултати. За плъх № 34 това беше стимулация на центъра за удоволствие, а за наркозависимият от хероин беше остро удоволствие от друга доза от наркотика.
Адам Алтър

Както физическата, така и социалната болка изглеждат по-малко болезнени, когато сме омекотени от символични напомняния за парите, дори когато парите не са реални или не ни принадлежат.
Адам Алтър

Няма ярка граница между зависимите и останалите. Всички сме един продукт или опит далеч от развитието на собствените си зависимости.
Адам Алтър

Мудността е враг на пристрастяването, тъй като хората реагират по-остро на бързите връзки между действие и резултат. Много малко за нашия свят днес - от технология през транспорт до търговия - се случва бавно и така мозъкът ни реагира по-трескаво.
Адам Алтър