Днес много изследователи смятат пет часа сън на нощ за необходим биологичен минимум. Поради тази причина петчасовият сън понякога се нарича основен сън.
Джон Б. Арден

Подобни

Поведението не само променя структурата на мозъка чрез невропластичност; само мисленето или представянето на конкретно поведение също може да промени структурата на мозъка.
Джон Б. Арден

Като се фокусирате върху възможностите, можете да видите повече от потенциална светлина в края на тунела. Светлината не трябва да е в края на тунела; може да осветява възможност, където и да се намирате.
Джон Б. Арден

Усилието насочва вниманието ви от възприятие към действие. Полагането на фокусирани усилия активира мозъка ви за установяване на нови синаптични връзки.
Джон Б. Арден

Минута на слабост има при всеки. Главното е всеки да ги преживее.
Татяна Леванова

Топ оценки във всичко. Колко много скучно.
Кони Глин

Именно тези, които ни обичат такива каквито сме, винаги очакват от нас нещо повече, а значи промени.
Грета Гарбо

Ако съм достатъчно добър за легло, със сигурност съм достатъчно добър да се оженя.
Елизабет Хойт

Ние ги разгромихме с 0-0.
Бил Шанкли

...вярата е автентичност и доброта.
Хънтър Дейвис

Аз не съм така мек и великодушен човек.
Боби Фишер