Допуска се само едно изключение при 24-часово гладуване. Ако желаете, добавете една трета от чаена лъжичка натурален мед или една чаена лъжичка лимонов сок към чаша дестилирана вода. Тези добавки действат като разтворители за токсични вещества и слуз.
Пол Брег

Подобни

Нека храната бъде вашето лекарство и лекарството бъде вашата храна.
Пол Брег

Никое от създанията на природата не се подиграва така жестоко със законите на храненето, както човекът, нито едно от създанията на природата не се храни така невъздържано, както човекът.
Пол Брег

От години слушам, че някои води са богати на минерали. За какво всъщност става въпрос? В крайна сметка неорганичните вещества само натоварват тялото ни, те са инертни и причиняват образуването на камъни в бъбреците и жлъчния мехур, както и киселинни кристали в артериите, вените и други части на тялото.
Пол Брег

Водата е най-важното вещество на Земята. Без него животът, от растенията до хората, би престанал да съществува.
Пол Брег

Най-добрият начин да удължите живота е да не го съкращавате.
Пол Брег

И всеки път, когато човек отвори крана на чешмата и си налее чаша вода, химически обработена с хлор и наситена с калциев карбонат и други неорганични минерали, той нанася допълнителни щети на здравето си и съкращава продължителността на живота си.
Пол Брег

Яжте, за да живеете, а не живейте, за да ядете. Колкото повече храна, толкова повече болести.
Пол Брег

... Най-важното упражнение за гръбначния стълб, внимателно програмирано от нашата нервна система от бебета и за цял живот, е правилната стойка.
Пол Брег

Капка вода е непознат и прекрасен свят, който все още не сме изследвали напълно.
Пол Брег

Най-добрият пълнеж за всички удоволствия на земята е благодарността на тези, които обичаме..
Пол Брег