 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Албърт Елис - Цитати
В тази категория има 134 цитата, подредени в 14 страници.
Фройд имаше ген за неефективност и мисля, че аз имам ген за ефективност. Ако не бях терапевт, щях да съм експерт по ефективност.
Албърт Елис
Каквото и да е, аз все още до голяма степен съм създателят и владетелят на моята емоционална съдба.
Албърт Елис
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Повечето неща, които си заслужават, изискват известна жертва, обикновено повече, отколкото очаквате.
Албърт Елис
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Неврозата са глупавите мисли на неглупавия човек.
Албърт Елис
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Да бъдеш асертивен не означава да нападаш или да пренебрегваш чувствата на другите. Това означава, че сте готови да отстоявате себе си честно, без да нападате другите.
Албърт Елис
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато бях на 16 започнах да водя дневник, в който записвах разногласията си с известните философи. Не настоявах, че те грешат, че аз съм прав и трябва да надделея. Просто се съгласявах и несъгласявах с тях. Мислех, че има голяма степен на вероятност аз да съм прав, а някои други мислители грешат. Но не бях позитивен за това.
Албърт Елис
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Бъдете себе си за известно време, дори да боли.
Албърт Елис
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Вие се правите нещастни и невротични главно защото се придържате стриктно и непоколебимо към абсолютистките, ирационални представи - особено поради твърдото ви придържане към безусловна представа за това как трябва да бъдат нещата.
Албърт Елис
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Реалността не е толкова това, което ни се случва; по-скоро това е начинът, по който мислим за онези събития, които създават реалността, която преживяваме. В много реален смисъл това означава, че всеки от нас създава реалността, в която живее.
Албърт Елис
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Индивидът е научен, че няма нищо, от което той като цяла личност да се срамува или да се мрази.
Албърт Елис
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |