Запомнете: здравето трябва да се печели! Не може да се купи. Никой няма да ти го продаде. Заредена съм със здраве и енергия именно защото изучавам законите на природата и ги следвам. Законите на естественото хранене, законите на самооизчистването чрез гладуване, физическите упражнения - това е, което води до живот без старост.
Пол Брег

Подобни

Опитайте се да приемате поне един литър пресни плодови и зеленчукови сокове, пълни със слънчева светлина, дневно.
Пол Брег

Ако в едно общество се спазват честни закони на бизнес и поведение, тогава в него цари истинската религия.
Пол Брег

Ключът към здравето е умереността.
Пол Брег

Изисква се изключителна смелост, за да живееш собствения си живот.
Пол Брег

Инстинктът, който ни кара да гладуваме, когато тялото е наранено, е общ за всички живи същества. Болните или наранени животни отказват да се хранят, защото инстинктът за самосъхранение е по-силен от глада.
Пол Брег

Колкото по-често гладувате, толкова по-дълго можете да постите. Не искам да ограничавам гладуването ви до десет дни. Но аз не препоръчвам да гладувате повече от десет дни, освен ако не сте имали поне шест десетдневни гладувания на интервали от три месеца. С този багаж можете успешно да гладувате петнадесет дни.
Пол Брег

Когато гладуваме - спираме да ядем - цялата жизнена енергия, която е била използвана за усвояване на храната, сега се изразходва за отстраняване на отровите от тялото.
Пол Брег

Ако не можете сами да контролирате апетита си, опрете нож в гърлото си, за да го изплашите.
Пол Брег

Не можете да си купите здраве, можете да го спечелите само със собственото си постоянство.
Пол Брег

Който не яде твърде много, никога не е мързелив. Портите на мъдростта никога не се затварят.
Пол Брег