 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Моята собствена природа витае между невротичен и параноичен. Разработих навика мислено да изброявам неща, които ме карат да съм оптимист за бъдещето. Правя го всеки ден.
Марта Бек
Той беше навик в мислите ми, не по-добре добре дошъл от обрив, но щях да си мисля, че мисля за него, преди дори да осъзная какво правя. Да го прогоня от мислите си беше като да се науча да дишам по нов начин. Беше съзнателно усилие.
Мери Пиърсън
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Неосъждащи приятели. Често се превръщаме във всеки, с когото се заобикаляме. Ако приятелите ви са пълни с клюки и злословия, обещавам, че ще започнете да развивате този навик. Когато търсите общност от жени, потърсете тези, които искат да се изграждат една друга, вместо да се събарят една друга.
Рейчъл Холис
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Шампионите не правят необикновени неща. Правят обикновени неща, но ги правят без да се замислят, твърде бързо, за да може другият отбор да реагира. Те следват навиците, които са научили.
Чарлс Дюиг
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Пети риск: рискът, който обществото поема, когато има навикът да отговаря на дългосрочните рискове с краткосрочни решения.
Майкъл Луис
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Десетки проучвания показват, че силата на волята е най-важният ключов навик за индивидуалния успех.
Чарлс Дюиг
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Навиците са като атомите на нашия живот. Всеки един е основна единица, която допринася за цялостното ви подобрение.
Джеймс Клиър
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Утвърдените учени са като човек, който се отрича от собствения си баща, защото има навик да пие.
Шимада Соджи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Как се променят навиците? За съжаление няма конкретен набор от стъпки, които да работят за всеки човек. Знаем, че един навик не може да бъде изкоренен - вместо това той трябва да бъде заменен. И ние знаем, че навиците са най-податливи, когато се прилага Златното правило за промяна на навика: Ако запазим същата реплика и същата награда, може да се вмъкне нова рутина. Но това не е достатъчно. За да остане един навик променен, хората трябва да вярват, че промяната е възможна. И най-често тази вяра се появява само с помощта на група.
Чарлс Дюиг
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Лошите навици се формират много бързо, но да се живее с тях е трудно. Добрите навици са трудни за формиране, но да се живее с тях е лесно.
Браян Трейси
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |