Без значение как се чувствате, днес постигнахте напредък.
Крис Кар

Подобни

Буквално, вашите черва са епицентърът на вашето психическо и физическо здраве. Ако искате по-добър имунитет, ефективно храносмилане, подобрена яснота и баланс, съсредоточете се върху възстановяването на здравето на червата.
Крис Кар

Не се свивайте, за да отговорите на очакванията на другите, израствайте, за да станете човекът, който искате да бъдете.
Крис Кар

Честно казано, грижата за себе си не е пухкава - това е нещо, което трябва да вземем сериозно.
Крис Кар

Знаех, че когато бях диагностицирана с рак, единственото нещо, което можех да контролирам, беше какво ям, какво пия и какво ще си помисля.
Крис Кар

Ами ако целта ви е да се грижите безупречно за себе си, така че да имате енергията и радостта да служите на другите?
Крис Кар

Животът е твърде сладък, за да бъде горчив.
Крис Кар

Има страхотна метафора, която използва един от моите лекари: Ако риба плува в мръсен резервоар и се разболее, завеждате ли я на ветеринар и ампутирате ли перката? Не, ти почистваш водата. И така, почистих системата си. Като ям органични сурови зеленчуци, ядки и здравословни мазнини, аз наводнявам тялото си с ензими, витамини и кислород.
Крис Кар

Макар че може никога да не съм в ремисия от рак, в момента съм в ремисия от нездравословна връзка с храната.
Крис Кар

Доверието е основна валута на всяка връзка. Понякога нуждата ни да контролираме и микроуправляваме всичко подкопава доверието ни в себе си и другите. Истината: Хората са много по-способни, отколкото си мислим. За да отключите магията, често е необходима голяма доза доверие. Давай, имай вяра.
Крис Кар

Намерете своето блаженство и своята радост, знайте, че вие сте бяла светла диско топка без тавани и без ограничения.
Крис Кар